Comment faire de la microdermabrasion à la maison — Conseils d'experts

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Des experts expliquent comment se dépouiller en toute sécurité.

Certains traitements de soins de la peau sont mieux laissés aux pros. Certains types de peelings. les lasers et les niveaux plus profonds de luminothérapie doivent être effectués par un expert compétent et certifié par le conseil. Cependant, la microdermabrasion à domicile est un traitement qui, avec une recherche appropriée et des instructions minutieuses de votre dermatologue, peut offrir des avantages de lissage de la peau directement depuis votre salle de bain.

Selon Diane Madfes, dermatologue certifiée et basée à New York, la microdermabrasion fonctionne en enlevant la couche supérieure de la peau en utilisant une combinaison d'aspiration et d'abrasion légère. Le dermatologue Hadley King, également basé à New York, a déclaré à Elle.com qu'une autre technique de microdermabrasion consiste à pulvériser "de fines particules d'oxyde d'aluminium ou de bicarbonate de sodium avec un vide [ou] une aspiration". Pendant ce temps, Michele Green, une autre dermatologue certifiée basée à New York, affirme que les applicateurs, c'est-à-dire les pièces à main, utilisent des puces de diamant microscopiques pour exfolier en douceur. Vous pouvez même acheter des produits de soin de la peau infusés de minuscules cristaux qui imitent les effets des dispositifs de microdermabrasion, mais nous en reparlerons plus tard.

"La microdermabrasion peut être utilisée pour cibler et améliorer l'apparence d'un large éventail de problèmes de peau, notamment les rides et ridules, les pores dilatés, l'hyperpigmentation, la matité et les dommages causés par le soleil", note le Dr Green. Elle attribue également à la microdermabrasion l'augmentation du taux de renouvellement des cellules cutanées, stimulant par la suite la production de collagène. Le résultat? Une peau éclatante et un teint lisse et d'apparence saine.

Tous les dermatologues à qui nous avons parlé ont convenu que la procédure est plus efficace lorsqu'elle est effectuée par un professionnel. Selon le Dr Green, cela s'explique par le fait que les machines de bureau sont conçues pour être plus puissantes que les appareils à domicile. De plus, poursuit-elle : "Les professionnels peuvent guider le patient vers le meilleur résultat possible et savoir qui est un bon candidat et qui ne l'est pas." Dans cet esprit, vous pouvez toujours facilement effectuer une microdermabrasion à la maison pour obtenir des résultats plus doux.

Il y a quelques éléments à garder à l'esprit lorsque vous déterminez si le traitement vous convient : "Bien que la microdermabrasion douce à domicile soit techniquement sans danger pour tous les types de peau, plus le type de peau est foncé, plus le risque d'effets secondaires potentiels comme la décoloration est élevé. ", explique Orit Markowitz, dermatologue certifiée et fondatrice d'OptiSkin basée à New York. Pendant ce temps, Marina Peredo, une autre dermatologue certifiée basée à New York, conseille aux personnes dont la peau est compromise, comme l'acné active, la rosacée, l'eczéma ou la dermatite atopique, d'éviter la microdermabrasion. En effet, le traitement peut exacerber les poussées et la peau squameuse.

Limitez l'exposition au soleil avant et après le traitement. "Vous devriez éviter le soleil et utiliser un écran solaire une semaine avant le traitement et une semaine après", déclare le Dr Corey L. Hartman, dermatologue certifié et fondateur de Skin Wellness Dermatology à Birmingham, Alabama. Il poursuit en disant à Elle.com : "Semblable à un exfoliant, l'exposition au soleil et la microdermabrasion peuvent faire plus de mal que de bien." Selon le dermatologue, la peau sera plus sensible après le traitement, ce qui la rendra plus sensible aux coups de soleil et aux dommages.

Nettoyez à l'avance. Selon le Dr Hartman, votre peau doit être propre et exempte de maquillage, de saleté, d'huile et de débris pour des résultats de microdermabrasion optimaux. Le Dr Madfes suggère d'utiliser de l'eau micellaire pour nettoyer, la qualifiant d'option "merveilleuse" pour préparer la peau avant le traitement de microdermabrasion.

Commencez bas et lentement. "Lorsque vous utilisez un appareil de microdermabrasion à domicile, vous devez toujours commencer par le réglage le plus bas pour voir comment votre peau réagit", explique le Dr Peredo. "Si vous commencez de manière trop agressive, cela peut entraîner de l'acné, des ecchymoses ou une peau irritée", explique-t-elle. Le Dr Madfes prévient que cela peut également entraîner des pores dilatés.

Faites vos recherches avant d'acheter un appareil. Bien qu'il existe des dizaines d'outils de microdermabrasion à domicile, le Dr Green recommande The MicrodermMD de Trophy Skin. Selon le dermatologue, le produit offre une "exfoliation douce mais complète" grâce à son applicateur à pointe de diamant. De plus, l'écran LCD utile affiche une présentation des différents modes de traitement. Il est également livré avec trois embouts interchangeables pour la desquamation, l'extraction de la crasse des pores et l'infusion de produits de soin de la peau dans la peau.

Si vous préférez ignorer la route des outils, le Dr Madfes suggère l'exfoliant anti-âge Dr. Brandt Skincare Microdermabrasion, qui contient des cristaux d'oxyde d'aluminium lissant la peau, de l'acide lactique exfoliant et de l'huile de jojoba hydratante..

Hydratez votre peau. Une fois que vous avez terminé votre traitement de microdermabrasion, vous voudrez apaiser la peau avec un hydratant riche et nourrissant. Le Dr Green dit que l'application d'une crème pour le visage peut aider à favoriser la cicatrisation de la peau après le traitement. Elle recommande la lotion hydratante quotidienne Cetaphil, qui est formulée avec de l'acide hyaluronique hydratant. Alternativement, le Dr Hartman suggère le gel hydratant B5 de SkinCeuticals, qui, selon lui, "ramene immédiatement à la peau l'humidité qui aurait pu être perdue pendant le traitement".

Le Dr Hartman suggère également d'utiliser un "sérum calmant" après votre traitement à domicile. Il recommande le sérum Good Molecules Niacinamide car il est formulé avec du niacinamide. "Le sérum aidera à redonner de l'humidité à la peau et à prolonger certains des avantages de la microdermabrasion des pores plus petits et d'un teint plus uniforme", explique le Dr Hartman.

Attendez-vous à voir des changements. Ne vous inquiétez pas si votre peau a l'air ou se sent différente immédiatement et quelques jours après votre traitement. Selon le Dr King, votre peau peut sembler tendue et sèche après le traitement. Vous pouvez également remarquer des rougeurs. Cependant, tout cela devrait se résoudre "dans les 24 heures", selon le dermatologue. Bien sûr, si vous constatez des effets secondaires prolongés, consultez votre dermatologue pour en discuter.

Ne pas trop exfolier. Trop de desquamation peut endommager votre peau. "N'exfoliez pas trop une zone particulière de la peau ou n'utilisez pas votre appareil de microdermabrasion trop fréquemment, car cela peut potentiellement provoquer une irritation, une sécheresse, une rougeur et un gonflement de la peau", explique le Dr Green. Si vous avez la peau grasse, le Dr Green suggère d'effectuer une microdermabrasion une fois toutes les deux semaines. Les personnes ayant une peau normale peuvent faire le traitement une fois par mois.

Évitez d'aller dur. Lorsque vous utilisez un kit de microdermabrasion à domicile, faites attention lorsque vous appliquez une pression. "Cela risque de rayer la peau, provoquant des rougeurs et des irritations", explique le Dr Hartman.

Passer certains produits. Préparez votre peau à la microdermabrasion en changeant votre routine de soins de la peau dans les jours précédant le traitement. Par exemple, le Dr Hartman conseille d'éviter les rétinoïdes, les peelings ou les traitements exfoliants trois jours avant la microdermabrasion à domicile. De plus, le Dr Markowitz recommande de s'abstenir de produits à base de vitamine C au moins une semaine avant la procédure pour éviter une irritation excessive.

Ne partez jamais sans FPS. La crème solaire est un élément essentiel de chaque routine de soins de la peau, et elle est particulièrement importante après la microdermabrasion à domicile. "La Crème Solaire Fondante Anthelios SPF 60 de La Roche-Posayest une excellente option pour une couverture confortable et complète à large spectre », explique le Dr Green. Elle attribue à sa formule riche en antioxydants des propriétés nourrissantes, apaisantes et protectrices de la peau après le traitement.

Être cohérent . Si vous essayez la microdermabrasion, gardez à l'esprit que les résultats sont temporaires. "Les patients qui subissent une microdermabrasion doivent avoir des séances d'entretien mensuelles pour maintenir leurs résultats cosmétiques", explique le Dr Green.

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