Comment prendre soin d'une peau grasse, selon un dermatologue

Par Ana Morales

Les peaux grasses ou mixtes/grasses peuvent être difficiles à entretenir, d'autant plus qu'elles peuvent se déshydrater rapidement. C'est une idée fausse assez répandue que la peau grasse n'a pas besoin d'hydratation et/ou moins car elle peut créer encore plus de sébum.

De plus, avoir une peau grasse ne signifie pas avoir une peau à tendance acnéique contrairement aux idées reçues, cependant, elle est évidemment plus sujette à l'apparition de boutons et de comédons (d'après les données de Filorga une femme sur deux entre 20 et 40 ans a peaux grasses ou à tendance acnéique). Pour toutes ces raisons, il est nécessaire d'établir une feuille de route claire et concise pour apprendre à prendre soin de ce prototype de peau. Nous avons demandé au Dr Elena Martinez, dermatologue à la clinique Pilar de Frutos de régler ça une fois pour toutes.

La peau grasse se caractérise par des pores dilatés et une brillance sur tout le visage (pas seulement dans la zone T, car dans ce cas on parlerait d'une peau mixte). Ils peuvent avoir tendance à avoir des points noirs et des boutons - l'incidence de l'acné augmentera de 60 % au cours des 10 prochaines années - et une texture inégale.

Le nettoyage est la base des soins pour tout type de peau, mais dans le cas des peaux grasses il faut le faire avec des produits adaptés. "Les nettoyants destinés aux peaux grasses doivent être utilisés. Les nettoyants destinés aux peaux grasses, mixtes ou à tendance acnéique doivent être utilisés. régulent la production de sébum. De plus, ils comprennent généralement des composés ayant une action plus apaisante pour prévenir une sécheresse ou une irritation supplémentaire lorsque la peau présente des lésions d'acné plus inflammatoires », explique le Dr Martínez. C'est pourquoi il est très courant que ce type de nettoyants contienne dans leur composition de l'acide salicylique car il aide à nettoyer les pores en profondeur.

Il n'est pas nécessaire, bien qu'il soit le plus courant pour ce type de produit pour peaux grasses d'être rincé à l'eau. Or, il est essentiel, comme l'explique l'experte, de réaliser un nettoyage en profondeur sans dessèchement extrême, car cela pourrait entraîner une hyperséborrhée compensatrice (l'effet rebond bien connu des peaux grasses lavées avec des pains de savon astringents). Il est recommandé de terminer le démaquillage avec un tonique, de préférence s'il contient de l'acide salicylique lorsque les pores sont plus sales.

Bien que l'utilisation d'un lait démaquillant puisse être une option, l'experte affirme que ce produit "s'adresse plutôt aux peaux les plus sèches". Concernant le toner, elle insiste sur le fait que son but est de réguler le pH de ce type de peau et de nettoyer les pores en profondeur, "mais ce n'est pas un produit destiné à la toilette générale. Un toner ne remplacera jamais un produit nettoyant, comme un gel". ou de l'eau micellaire », explique-t-elle.

La clé est qu'ils doivent être sans huile et non comédogènes. "Ces produits seront sans huile ni lipide, ce qui signifie qu'ils ne sont pas gras." La texture des cosmétiques est également importante. Ils doivent être fluides : émulsions, sérums, gels, cremi-gel ou crèmes légères, car ils n'apportent pas de matières grasses.

En général, il est préférable d'utiliser des crèmes légères ou des textures gel. Le Dr Martínez souligne que les sérums hydratants à l'acide hyaluronique peuvent même être utilisés à la place de la crème. Une autre alternative sont les crèmes à l'acide glycolique, car elles sont une bonne alternative pour minimiser les marques d'acné.

Le matin, il est conseillé d'utiliser un sérum séborégulateur et une crème hydratante légère à base d'eau et le soir des actifs destinés à améliorer l'acné et/ou la production de sébum : rétinol, acide glycolique ou acide salicylique.

La peur d'ajouter un excès d'huile conduit de nombreuses personnes à ne pas utiliser d'hydratants. C'est une erreur car cela conduit à la déshydratation. La clé, comme le souligne le Dr Martínez, est d'utiliser des produits qui fournissent de l'eau sans ajouter d'huile. "Autrement dit, des produits qui apportent à la peau l'eau qui lui manque et l'aident à ne pas perdre l'eau qu'elle produit elle-même. Le produit star ici, c'est l'acide hyaluronique" recommande-t-elle.

En principe, si vous utilisez des textures légères pour peau grasse, vous pouvez utiliser plusieurs produits en même temps car ils ne doivent pas obstruer les pores. Cependant, si vous souhaitez utiliser une pommade ou un baume plus réparateur, l'experte recommande de l'appliquer en dernier et le soir.

Le gommage ne doit pas être exagéré, mais il sera plus fréquent sur les peaux grasses. L'experte conseille une exfoliation nocturne 1 ou 2 soirs par semaine si vous avez une acné inflammatoire active (toujours avec des produits prescrits par les dermatologues) et 3-4 soirs par semaine pour les peaux grasses sans acné. Les masques au soufre (actif séborégulateur) peuvent également être utilisés un jour par semaine. Normalement, les produits les plus indiqués pour l'exfoliation et le peeling contiennent généralement de l'acide salicylique pour les peaux aux pores marqués et de l'acide glycolique lorsqu'il y a des imperfections ou des marques d'acné.

Les nettoyages suivants peuvent être effectués avec une extraction manuelle ou une pointe de diamant. Il est essentiel de se mettre entre de bonnes mains car ces procédures nécessitent de l'expérience et de l'expertise pour éviter d'endommager la peau. Le Dr Martinez conseille de les faire tous les 15 jours s'il y a une forte composante comédogène. Sinon, tous les 3 mois suffisent. De bons résultats sont également obtenus avec les traitements de dermalinfusion en cas d'acné (une combinaison de dermabrasion, d'extraction et d'infusion de sérums).

Le Dr Martinez parle d'un vieillissement moins marqué. "Mais cela ne veut pas dire que les peaux grasses ne vieillissent pas. Les rides sont moins apparentes, elles sont plus tardives et moins marquées grâce aux lipides/graisses que nous avons naturellement dans ce type de peau et qui contribuent à son élasticité. Mais elles peut avoir une plus grande tendance à s'affaisser".

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Cette histoire est apparue pour la première fois sur vogue.es

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